09 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 95,62g | Prot: 82,55g | Karb: 158,34g.
Kahvaltı: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Akşam Yemeği: Sour Cream, Giant Food Fresh Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Aperatifler/Diğer: Kroger Honey Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Talenti Toasted Almond Gelato, Mrs Thinsters Cookie Thins. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
09 May 16 üye tarafından: Fitbit45
|
You probably thought you'd sneak that drop by us....nope, well done maintaining John!!
09 May 16 üye tarafından: Steven Lloyd
|
09 May 16 üye tarafından: Mistybenner
|
09 May 16 üye tarafından: smartygirlCA
|
09 May 16 üye tarafından: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|