15 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 31,34g | Prot: 87,65g | Karb: 59,19g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Maret Yöre Kokteyl Sosis, Yumurta Beyazı. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|