20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 21,56g | Prot: 27,36g | Karb: 64,21g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Süt, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Devrim Cnsvr Kilo Geçmişi
|