26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 58,13g | Prot: 57,06g | Karb: 256,90g.
Kahvaltı: Fresas, Brüggen Copos de Avena, Don Simón Leche de Soja, Té (Infusión), Leche (Leche Entera). Öğle Yemeği: Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja, Zanahoria, Aguacate, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Espinacas, Tomates. Akşam Yemeği: Prima Crackers Mediterraneo, Manzana, Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja. Aperatifler/Diğer: DIA Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prima Crackers Mediterraneo, Zanahoria. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|