|
148 kg>91.9 kg
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 26,34g | Karb: 78,97g.
Kahvaltı: Kumpir. Öğle Yemeği: Makarna. Akşam Yemeği: Yoğurt, Kuru Fasulye. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tombiskelebekcik Kilo Geçmişi
|