|
Let's watch our food choices and please have a safe holiday weekend!!!
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 83,53g | Prot: 91,40g | Karb: 183,93g.
Kahvaltı: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Tuna Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Captain D's Butterfly Shrimp, Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Butter, Captain D's Breadsticks, Captain D's Grilled White Fish Fillet, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans. Aperatifler/Diğer: Talenti Caribbean Coconut Gelato, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|