01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 92,58g | Karb: 268,20g.
Öğle Yemeği: ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし(並盛). Akşam Yemeği: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. devamı için...
|
Haftada 8,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|