06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 31,88g | Karb: 95,46g.
Kahvaltı: Peach, Almond Milk, Oats. Öğle Yemeği: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Asparagus, Cooked Okra. Aperatifler/Diğer: Pınar Light Üçgen Peynir, Walnuts, Peach, Ülker Kepekli Grissini. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|