09 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 88,05g | Karb: 88,42g.
Kahvaltı: Kroger Whipped Greek Cream Cheese Spread & Greek Yogurt, Bananas, Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Akşam Yemeği: Tortilla Corn Chips, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|