11 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 86,46g | Karb: 106,91g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Akşam Yemeği: The Chop House House Salad, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Dinner Rolls, Wal-Mart Tilapia Fillets, Corn On The Cob with Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|