17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 91,56g | Prot: 66,20g | Karb: 139,50g.
Kahvaltı: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Macaroni or Pasta Salad with Crab Meat. Akşam Yemeği: Minute Maid Light Lemonade, Dickey's Barbecue Cole Slaw, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Classic Yeast Roll, Dickey's Barbecue Jalapeno Beans, Dickey's Barbecue Caesar Salad with Croutons, Dickey's Barbecue Pork Butt. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|