18 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 101,09g | Prot: 99,51g | Karb: 129,00g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Mayonnaise. Öğle Yemeği: Grilled Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Cooked Summer Squash (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Crab Salad. Aperatifler/Diğer: Bing Cherries, Talenti Raspberry Cheesecake Gelato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|