19 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 26,63g | Karb: 175,46g.
Kahvaltı: Nestle Хлопья Fitness, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Груши, Седьмой континент Хлеб Кукурузный, Активия Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Rich Вишневый Сок, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alma_del_toro Kilo Geçmişi
|