23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 89,50g | Prot: 100,90g | Karb: 229,85g.
Öğle Yemeği: 松屋 カルビ焼肉定食. Akşam Yemeği: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Aperatifler/Diğer: WONDA 金の微糖, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|