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Se acerca un fin de semana muy ajetreado, de mucho hacer y poco difrutar. En fin, que pase rapidito, que son solo unos días.
Feliz fin de semana a tod@s!
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53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2543 kcal
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Yağ: 110,77g | Prot: 108,35g | Karb: 251,52g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada, Vive Soy Bebida de Soja, Brüggen Copos de Avena, Fresas. Öğle Yemeği: Hacendado Pan Rustico, La Sirena Fricando de Ternera, Vichyssoise poma i patata. Akşam Yemeği: Croquetas de Jamón, Mayonesa, Vino Blanco de Mesa, Isabel Pulpo a la Gallega, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Aperatifler/Diğer: Leche (Leche Entera), Hacendado Cortezas de Cerdo, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Greip Mosto, Yogur Natural (Leche Entera), Albaricoques. devamı için...
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sabit kilo
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