John10251 Günlüğü, 26 Haz 16

26 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1761 kcal Yağ: 107,94g | Prot: 64,57g | Karb: 133,79g.   Kahvaltı: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Church's Chicken Spicy Breast, Church's Chicken Spicy Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. Aperatifler/Diğer: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. devamı için...
2646 kcal Egzersiz: Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


John10251 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.