06 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 80,69g | Prot: 104,60g | Karb: 138,27g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Akşam Yemeği: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Trader Joe's Bacon Wrapped Scallops, Crab Salad. Aperatifler/Diğer: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Ciao Bella Chocolate Hazelnut Gelato, Bing Cherries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|