07 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 93,05g | Prot: 147,64g | Karb: 46,70g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Salad. Akşam Yemeği: Outback Steakhouse House Salad, Apples, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Crab Salad. Aperatifler/Diğer: Cassava. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|