11 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 78,40g | Karb: 199,90g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Akşam Yemeği: すき家 すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|