12 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
72 kcal
|
Yağ: 1,09g | Prot: 1,75g | Karb: 14,23g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Pınar Labne, Hurma, Kırmızı Domates, Wasa Tam Çavdar Gevreği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cilekli_sakiz Kilo Geçmişi
|