20 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 101,60g | Karb: 260,80g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン サクッとメンチ, セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン). Akşam Yemeği: とん汁納豆定食(並盛). Aperatifler/Diğer: デルモンテ グレープフルーツジュース, 大塚製薬 カロリーメイト, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|