br_e_co Günlüğü, 22 Tem 16

br_e_co Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 2,7 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Temmuz 2016:

2076 kcal

Yağ: 101,87g | Prot: 83,36g | Karb: 217,73g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Private Selection Sugar Snap Peas, Kroger Honeycrisp Apple, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, M&M's Peanut (One Piece - estimate). Akşam Yemeği: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Reese's Sticks, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bing Cherries. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Hey ... I have been around. Just stalled and lurking. I am tracking food but this year long stall is really dragging. New job, so less working out ... but still here, watching all you amazing folks do good things

23 Tem 16 üye tarafından: br_e_co


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

br_e_co Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

br_e_co Günlüğü, 22 Tem 16

Yorum Gönder

br_e_co Kilo Geçmişi