25 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 98,54g | Prot: 95,98g | Karb: 240,85g.
Öğle Yemeği: セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン うま辛棒. Akşam Yemeği: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Aperatifler/Diğer: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Asahi WONDA 金の微糖. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|