22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 106,24g | Prot: 83,29g | Karb: 255,48g.
Kahvaltı: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Akşam Yemeği: Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works, Michelob Ultra Lime Cactus Beer. Aperatifler/Diğer: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|