|
No movement on the scales is still better than a gain. Happy Monday y'all.
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 57,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 91,50g | Prot: 64,44g | Karb: 268,91g.
Kahvaltı: Water, Dunkin' Donuts Egg & Cheese on Croissant, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). Öğle Yemeği: #3 Totally Tuna "menu item". Akşam Yemeği: Schwan's Single Serve Macaroni & Cheese, Bento Nouveau Vegetable Fresh Spring Roll. Aperatifler/Diğer: Water, Gold Emblem Caramel Creams, Storck Toffifay, Brach's Circus Peanuts, Jimmy John's Regular Chips, Water, Stauffer's Original Animal Crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|