28 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2362 kcal
|
Yağ: 87,27g | Prot: 99,84g | Karb: 288,55g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介冷やしつけ麺. Akşam Yemeği: 生卵, 松屋 牛めし 並. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|