27 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 77,71g | Prot: 96,67g | Karb: 27,30g.
Kahvaltı: Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes. Öğle Yemeği: SeaPak Wild Alaskan Salmon Burger, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Akşam Yemeği: Lay's Wavy Original Potato Chips, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Almonds, Walnuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|