21 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 95,88g | Prot: 88,56g | Karb: 67,36g.
Kahvaltı: Trader Joe's Turkey Bacon, Land O Lakes Half Half, Coffee, Hard Boiled Egg. Akşam Yemeği: Pepperoni, Dewey's Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Peanut M&M's, Trader Joe's Cracker Cut Sharp Cheddar, Pistachio. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|