Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
31 Tem 16
jeannieselby Günlüğü, 31 Tem 16
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Scales teased me all week between 292 and 288. Didn't make goal for July, but there's always August. Not giving up yet.
132,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
.
Geriye kalan:
57,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Temmuz 2016:
1811 kcal
Yağ: 55,50g | Prot: 37,00g | Karb: 281,00g.
Kahvaltı:
Odwalla Mango Tango Fruit Smoothie (Bottle), Water.
Öğle Yemeği:
Water, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, On The Border Cilantro Lime Rice, Taco Cabana Shrimp Enchilada.
Akşam Yemeği:
Gourmet Style Salsa (Medium), Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Medium), Chipotle Mexican Grill Tortilla Chips, Luisa's Baked Flan.
Aperatifler/Diğer:
Water, Starbucks Coconut Milk Iced White Chocolate Mocha (grande).
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
NEVER.GIVE.UP
31 Tem 16 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle