01 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2679 kcal
|
Yağ: 90,54g | Prot: 127,98g | Karb: 325,45g.
Öğle Yemeği: セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン), セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Akşam Yemeği: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Aperatifler/Diğer: Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, アサヒ飲料 すこやかカルピス 白桃. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|