k_tpp Günlüğü, 08 Ağu 16

08 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2660 kcal Yağ: 92,74g | Prot: 124,63g | Karb: 315,88g.   Öğle Yemeği: 松屋 豚バラ焼肉定食. Akşam Yemeği: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Aperatifler/Diğer: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Meiji おいしい牛乳, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖. devamı için...
Haftada 15,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


k_tpp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.