07 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 156,14g | Prot: 88,97g | Karb: 193,65g.
Kahvaltı: Fried Apple, Fried Potatoes, Corned Beef Hash, Bacon (Cured), Bob Evans Original Sausage Gravy, Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), boiled egg. Öğle Yemeği: Bolthouse Farms Daily Greens. Aperatifler/Diğer: Talenti Toasted Almond Gelato. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|