Lokidixon Günlüğü, 12 Ağu 16

Lokidixon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 9,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2016:

1274 kcal

Yağ: 59,30g | Prot: 100,42g | Karb: 92,70g. Kahvaltı: Tomatoes, Kroger Eggs (Large), Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog, Green Peppers, Onions. Öğle Yemeği: Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Akşam Yemeği: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Aperatifler/Diğer: Phillips Fiber Good Gummies, Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog. devamı için...