teletabiis Günlüğü, 13 Ağu 16

teletabiis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2 ayın sonucu :) mükemmel değil ama benim için iyi :) etliekmeğe rağmen 👊

97,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 27,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ağustos 2016:

415 kcal

Yağ: 17,93g | Prot: 11,46g | Karb: 57,89g. Kahvaltı: Kısır, Etli Ekmek. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Etliekmeğe rağmen demek... :) :) Sonuç gerçekten mükemmel bence mutlu olmalısın. :) Bu şekilde vermen en güzeli emin ol. Hedefine ulaştığında iyi ki öyle olmuş diyeceksin sen de benim gibi. :) Tebrikler.. :)

13 Ağu 16 üye tarafından: maef42

Sevdiğim herşeyi yiyerek, bence de iyi kilo verdim :)

13 Ağu 16 üye tarafından: teletabiis

Kalıcı kilo vermek zaten istediğin her şey den yemeye devam ederek yavaş yavaş verilen kilodur bence. :) Mutlu mutlu devam böyle..

13 Ağu 16 üye tarafından: maef42

İnşallah, sonra bir etkiekmek partisi yaparız :D

13 Ağu 16 üye tarafından: teletabiis

Süpersin canım , böyle devam ;)

13 Ağu 16 üye tarafından: Tombik55

Teşekkür ederim canım :)

13 Ağu 16 üye tarafından: teletabiis

Rica ederim canım benim :)

13 Ağu 16 üye tarafından: Tombik55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

teletabiis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

teletabiis Günlüğü, 13 Ağu 16

Yorum Gönder

teletabiis Kilo Geçmişi