15 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 90,97g | Prot: 121,75g | Karb: 173,98g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage Burrito. Öğle Yemeği: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Akşam Yemeği: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Phillips Crab Cakes. Aperatifler/Diğer: CVS Mixed Nuts Honey Roasted, Wegmans Watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|