17 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 81,85g | Karb: 393,77g.
Öğle Yemeği: 冷やし中華. Akşam Yemeği: つけ麺, つけ麺. Aperatifler/Diğer: Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), チョコレートケーキ. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|