20 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 86,09g | Prot: 113,86g | Karb: 262,67g.
Öğle Yemeği: ファミリーマート ごはん, エスビー バターチキンカレー. Akşam Yemeği: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Aperatifler/Diğer: ローソン 6Pチーズ, Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|