22 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3004 kcal
|
Yağ: 111,64g | Prot: 138,73g | Karb: 348,24g.
Öğle Yemeği: セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブンイレブン こだわりビーフカレー. Akşam Yemeği: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Aperatifler/Diğer: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Meiji おいしい牛乳, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|