05 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 40,00g | Karb: 42,00g.
Kahvaltı: Jack in the Box Jr Jack, Oh Yeah! Protein, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|