buseekavalci Günlüğü, 09 Eyl 16

09 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

215 kcal Yağ: 9,28g | Prot: 5,42g | Karb: 31,68g.   Öğle Yemeği: Kısır. devamı için...
1391 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


buseekavalci Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.