Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
10 Eyl 16
jeannieselby Günlüğü, 10 Eyl 16
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fist
First green arrow for challenge.
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
56,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2016:
1261 kcal
Yağ: 59,90g | Prot: 30,70g | Karb: 163,60g.
Kahvaltı:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kona Deep Drinking Water, Kellogg's Raisin Bran.
Akşam Yemeği:
Bull's Eye Sweet & Tangy BBQ Sauce, Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Water, Kroger Seafood Salad.
Aperatifler/Diğer:
Water, Harkins Theatres Popcorn (Large), Peter Paul Almond Joy Chocolate Bar, KeVita Blueberry Cherry Sparkling Probiotic Drink.
devamı için...
Haftada 2,2 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
:)
10 Eyl 16 üye tarafından:
erikahollister
Nice job!
10 Eyl 16 üye tarafından:
HCB
<<<*Bumps fist* First of many! Git it gurl!
10 Eyl 16 üye tarafından:
mskestrela
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle