13 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2270 kcal
|
Yağ: 99,30g | Prot: 127,00g | Karb: 221,80g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン うま辛チキン, セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Akşam Yemeği: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Aperatifler/Diğer: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|