|
Well Day 5 - No Green Arrow, but got 2 matching numbers :-)
Success awaits as tonight I'm attending a self improvement seminar.
|
130,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 44,00g | Karb: 178,00g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts French Cruller, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). Öğle Yemeği: Denny's Vegetable Rice Pilaf, Dream Dinners Chicken with Lemon & Artichoke Sauce, Water. Akşam Yemeği: Fiji Natural Artesian Water. Aperatifler/Diğer: AJ's Purveyors of Fine Foods Native Blue Multigrain Chips, La Mexicana Mild Salsa, Strawberry Rhubarb pie, AJ's Purveyors of Fine Foods Native Blue Multigrain Chips, La Mexicana Mild Salsa. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|