|
GRRR!
|
130,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 92,46g | Prot: 71,61g | Karb: 183,49g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, KeVita Blueberry Cherry Sparkling Probiotic Drink. Öğle Yemeği: Water, Buca di Beppo Linguini Frutti Di Mare. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated), Kroger Crusty Sourdough French Bread, Trader Joe's Baby Spinach, Trader Joe's Sliced White Mushrooms, Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Trader Joe's Ripe Medium Green Olives Pitted, Mario Sliced Black Olives, Cooked Spaghetti Squash, Hail Merry Strawberry Rhubarb Mini Miracle Tarts. Aperatifler/Diğer: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Water, Ghirardelli Intense Dark Hazelnut Heaven, Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Chico's Pico Mild Salsa, Kroger Sugar Free Bread & Butter Spears, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Hang with it - things fluctuate daily!
18 Eyl 16 üye tarafından: HCB
|
Know how you feel. It will drop back down and more.
18 Eyl 16 üye tarafından: Normadale
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|