|
Tataaa 🎬Yes 😉 geduscht waren die 100 Gramm, die ich am Morgen noch mehr hatte, jetzt wieder verschwunden. ☺️ Entweder Haargel oder Klamotten hatten jetzt die 100 Gramm... denn so schmutzig war ich nicht, außer mit den Gedanken. 😂
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 93,01g | Karb: 120,25g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Vogtlandweide Süßrahmbutter, K-Classic Harzer Käse, Kaffee. Akşam Yemeği: Knoblauchsauce, Bonduelle Blattsalat-Mix, Gourmet Fruits de Mer King-Prawns Provençal. Aperatifler/Diğer: Sinalco Cola, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit. devamı için...
|
|
5128 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 40 dakika, Bulaşık Yıkama - 20 dakika, Ev Işi - 10 dakika, Egzersiz Makinesi (Orta) - 15 dakika, Uyku - 6 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 11 saat, Dans (Yavaş Adım) - 1 saat ve 30 dakika, Temizlik - 10 dakika, Yemek Pişirmek - 15 dakika, Spor Salonu - 15 dakika, Cross Trainer - 1 saat ve 10 dakika, Duş Almak - 25 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Du weißt aber schon, das man täglich duscht und nicht nur 2x im Jahr? Wenn das schon soviel an Gewicht ausmacht, dann warste aber verkrustet 😂😂😂😂😂🙈
18 Eyl 16 üye tarafından: Josie27072010
|
Josie, pöses, pöses Mädel 😂😂😂
18 Eyl 16 üye tarafından: Fagmich
|
Ich bin immer pöse......😂😂😂👍
18 Eyl 16 üye tarafından: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|