20 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 72,63g | Prot: 57,54g | Karb: 251,16g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Manzana, Té (Infusión), Leche Entera, Nestlé Bombones. Öğle Yemeği: Azúcar, Leche Entera, Azúcar Morena, Vitalinea Yogurt, Mercadona Pan Integral, Carrefour Lentejas con Verduras. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Manzana. Aperatifler/Diğer: Bocadillo de Queso, Panrico Donut Normal, Azucarillo, Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|