Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
br_e_co
Günlük
20 Eyl 16

br_e_co Günlüğü, 20 Eyl 16

 
20 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.    Geriye kalan: 3,9 kg.    Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Eylül 2016:
2090 kcal Yağ: 109,38g | Prot: 88,97g | Karb: 182,22g.   Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Öğle Yemeği: Honey Roasted Peanuts, Applebee's Fried Chicken Salad without Dressing (Half), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Akşam Yemeği: Trader Joe's Rolled Chicken Tacos. Aperatifler/Diğer: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Sweet Cherries, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nice, down is always good! 
20 Eyl 16 üye tarafından: jmb3450
ha, thanks fellas, nothing to see here, really.  
20 Eyl 16 üye tarafından: br_e_co
You're still working at it and that's what means the most. Keep up the good work! 
20 Eyl 16 üye tarafından: Jones Jennifer
thanks JJ - nice to see you still on with Jim and DL! 
21 Eyl 16 üye tarafından: br_e_co

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. 		 
   


br_e_co Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye