|
It's Ruby Tuesday. Argh!
|
130,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 55,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 65,90g | Prot: 83,74g | Karb: 206,84g.
Kahvaltı: Red Raspberries, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Öğle Yemeği: Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Akşam Yemeği: Tap Water, Schwan's Single Serve Macaroni & Cheese. Aperatifler/Diğer: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Water. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|