26 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3298 kcal
|
Yağ: 127,76g | Prot: 164,94g | Karb: 344,22g.
Öğle Yemeği: 松屋 豚汁, 松屋 プレミアム牛とじ丼(並盛). Akşam Yemeği: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Aperatifler/Diğer: 明治 ミルクチョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート (4,65g). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|