ny_shelly Günlüğü, 27 Eyl 16

ny_shelly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

YES!!

137,1 kg Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2016:

901 kcal

Yağ: 58,68g | Prot: 81,21g | Karb: 10,35g. Kahvaltı: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Zucchini, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets. Aperatifler/Diğer: Wegmans macadamia nuts. devamı için...

Haftada 5,5 kg kaybediyor